Tá an muineál comhdhéanta de veirteabra a shíneann ón cloigeann go dtí an torso uachtarach. Súnn dioscaí ceirbheacs turraing idir na cnámha. Tacaíonn cnámha, ligaments agus matáin an ceann agus ligeann dó bogadh. Má tá aon neamhrialtachtaí, neamhghnáchaíochtaí, athlasadh nó gortuithe, is féidir é seo a chur faoi deara pian nó stiffness i limistéar an choiléar. Ag chuimhneacháin den sórt sin, tá sé deacair a chinneadh láithreach cén fáth a ghortaíonn an muineál agus aon bhearta a ghlacadh.
Uaireanta bíonn míchompord nó stiffness ag go leor daoine sa réimse seo, go minic de bharr droch-staidiúir nó ró-úsáide. I bhformhór na gcásanna, ní paiteolaíocht thromchúiseach é pian muineál agus is féidir é a dhíchur laistigh de chúpla lá. Mar sin féin, i gcásanna áirithe, d'fhéadfadh a leithéid de shíomptóim tinneas tromchúiseach a léiriú agus éilíonn sé dul i gcomhairle le dochtúir.
Cabhróidh an t-alt seo leat a thuiscint cén fáth a ghortaíonn do mhuineál ar an taobh dheis, chomh maith le háiteanna eile. Tabharfar aicmiú de chineálacha pian agus na cúiseanna is coitianta leis freisin. Déanaimis machnamh ar conas is féidir leat fáil réidh le míchompord sa chuid seo den spine.
Cineálacha pian sa réigiún ceirbheacsach
Chun cóireáil éifeachtach a fhorordú, ní mór do speisialtóir comharthaí agus cúiseanna na paiteolaíochta a chinneadh go cruinn. Rangaíonn dochtúirí pian muineál mar seo a leanas:
- cervicago - lumbago;
- ceirbheacs.
Baineann an cineál deiridh le pian a eascraíonn as damáiste do na veirteabraí nó matáin an mhuineál. Is féidir ceirbheacsach, ina dhiaidh sin, a roinnt i bpian:
- a bhaineann le loit chraicinn (sómach superficial);
- a bhaineann le damáiste muscle nó dromlaigh (doimhneacht somatic);
- a bhaineann le cuma ionfhabhtaithe sa chorp nó cur isteach ar orgáin inmheánacha (visceral).
Tá ceirbheacs, a dhéanann difear do cheantair in aice láimhe, roinnte ina:
- le haghaidh cervicobrachialgia (téann pian ón muineál go dtí na guaillí);
- le haghaidh cervicoranialgia (téann pian ón muineál (trí chúl an chinn) go dtí an ceann).
Ag labhairt faoi cervicago, is fiú a thabhairt faoi deara go bhfuil an pian seo i gcónaí géarmhíochaine agus cuireann sé teorainn le soghluaisteacht an mhuineál. Dealraíonn sé go tobann agus crá duine ar feadh tréimhse áirithe ionas go mbeidh sé dodhéanta dó smaoineamh ar aon rud eile.
D'fhonn a chinneadh cén fáth a ghortaíonn an muineál, tá sé thar a bheith tábhachtach don dochtúir a nádúr a bhunú agus cur síos a dhéanamh air ag baint úsáide as an aicmiú liostaithe.
Cúiseanna Coitianta
Bunaithe ar staitisticí leighis, is minic a dhéantar diagnóisíodh le roinnt de na galair agus na coinníollacha seo a leanas do dhaoine a théann i gcomhairle le dochtúir chun cabhair leighis a fháil le haghaidh pian muineál:
- osteochondrosis ceirbheacsach;
- oistéapóróis;
- spasm muscle;
- herniation diosca intervertebral;
- athlasadh na nóid lymph;
- neamhoird sistéamach sa chorp (próisis thógálacha, tumaí, fadhbanna leis an gcóras imdhíonachta).
Mar sin féin, is féidir pian a chur faoi deara, ní hamháin trí ghalar a bheith i láthair i duine. Is féidir le míchompord a bheith ina chúis le teannas muscle nó sprain freisin (mar gheall ar shuí ar ríomhaire ar feadh i bhfad, agus tú ag tiomáint carr, rudaí trom a ardú, staidiúir míchompordach agus tú ag codladh nó ag imirt spóirt). Ina theannta sin, is féidir le mothaithe míthaitneamhach a bheith le feiceáil freisin mar gheall ar an bhfíric go bhfuil tinneas cinn ag duine níos gaire don mhuineál.
Cén fáth a dtarlaíonn sé seo agus cad é an bhunchúis? Ní féidir ach le speisialtóir an cheist seo a fhreagairt. Uaireanta, déanann daoine, ag iarraidh fáil réidh le mothaithe míthaitneamhach, féin-chógas a ghlacadh - suathaireacht, antaibheathaigh, painkillers agus cógais eile a ghlacadh. Mar sin féin, b'fhéidir nach iad na hiarmhairtí a bhaineann le gníomhartha den sórt sin an ceann is fabhraí.
Ba cheart go dtuigeann tú cad iad na galair agus na coinníollacha atá liostaithe thuas agus conas is féidir leo a bheith contúirteach, agus freisin cén fáth nach féidir leat iad a chóireáil leat féin.
Osteochondrosis ceirbheacsach
Tá baint ag cuma na paiteolaíochta seo i ndaoine le saintréithe anatamaíocha. Tá méid na veirteabraí ceirbheacsacha i bhfad níos lú ná struchtúir cnámh codanna eile den spine. Tá an muineál i gcónaí faoi theannas, agus tá sé seo mar gheall ar an bhfíric gurb é a phríomhfheidhmeanna ná tacú leis an gceann agus a shoghluaisteacht a chinntiú. Má cheapann duine cén fáth a ghortaíonn cúl a mhuineál, ní mór dul i gcomhairle leis féachaint an bhfuil osteochondrosis den chuid seo den spine aige.
Féadfaidh comharthaí an ghalair seo a bheith mar seo a leanas:
- Péine ón muineál go dtí an ghualainn, ag scaipeadh feadh dhromchla seachtrach an ghualainn, an forearm agus na lámha.
- Pian penetrating sa mhuineál nó sa réigiún occipital (go háirithe níos measa ar maidin, nuair a bhíonn an ceann ag bogadh, casacht, etc.).
- Tinneas cinn (paroxysmal nó tairiseach, dull, ríogach, níos measa nuair a bhíonn an ceann ag casadh), meadhrán, fís blurred, ag glaoch ar na cluasa.
- Péine sa limistéar matán pectoral.
- Tá suaitheadh i sreabhadh fola na hartairí cerebral, a eascraíonn uaireanta le caillteanas sealadach Chonaic. Má théann do shláinte in olcas, d’fhéadfadh go mbeadh lagú ar fheidhmeanna cainte agus mótair.
Níor chóir duit an galar seo a chóireáil duit féin, mar is féidir iarmhairtí gníomhartha den sórt sin a bheith i bhfad ó áthas. Ach ag casadh le gairmithe, is féidir le duine a bheith cinnte go mbeidh an teiripe ar ardchaighdeán agus éifeachtach.
De ghnáth, d’fhéadfadh go n-áireofaí cóireáil ar osteochondrosis ceirbheacs úsáid a bhaint as frith-athlastach agus painkillers éagsúla, glóthacha agus ointments aisiríoch, fisiteiripe agus cleachtaí sláinte. Is féidir paistí míochaine éagsúla agus mar sin de a úsáid.
Oistéapóróis
Is galar cnámh é seo a tharlaíonn nuair a chailleann cnámha a ndlús. Mar thoradh air sin, éiríonn siad lag agus d’fhéadfaidís briseadh má thiteann siad nó má bhíonn siad faoi réir tionchair bheaga. Is é an galar is coitianta i measc na mban le linn sos míostraithe, ach cuireann nósanna cosúil le caitheamh tobac, ólachán go minic, chomh maith le droch-aiste bia agus stíl mhaireachtála shuiteach an baol go dtarlóidh sé.
I gcás go leor daoine, is féidir diagnóis den sórt sin a dhéanamh mar fhreagra ar an gceist maidir le cén fáth a ghortaíonn cúl an mhuineál agus ag an am céanna a radaíonn sé go dtí na lámha agus na guaillí.
Déanann dochtúirí idirdhealú a dhéanamh ar thrí chéim den ghalar seo. Glacann an chéad chéim leis go dtosaíonn duine ag dul i dtaithí ar athruithe sa spine ceirbheacsach, mar laghdú ar dhlús na veirteabraí, cramps éadrom, laige agus pian. Sa dara céim, tá tinneas cinn leanúnach le feiceáil, is féidir le brú fola titim go géar agus ardú os cionn gnáth, numbness sna lámha agus laige ginearálta le feiceáil. Glacann an tríú céim (an ceann is deacra) leis go n-eascraíonn duine dífhoirmíochtaí tromchúiseacha sa veirteabraí, go bhféadfadh cnapán a bheith le feiceáil i limistéar an choiléir, agus go dtiocfaidh tinneas cinn agus pianta muineál mar chompánaigh leanúnacha.
Tá cóireáil oistéapóróis dírithe ar a fhorbairt a mhoilliú nó a chosc, dlús mianraí cnámh a chothabháil, agus pian a laghdú. Baintear é seo amach trí úsáid a bhaint as forlíonta agus cógais, chomh maith le hathbhreithniú duine ar a stíl mhaireachtála i bhfabhar aclaíocht éadrom ach leanúnach (siúl, ag imirt spóirt), agus cothú cuí.
Spasm muscle
Cén fáth a bhfuil mo mhuineál gortaithe ar an taobh clé? Féadfaidh an chúis a bheith ina spasm. Tarlaíonn sé ní hamháin ar an taobh clé, ach is féidir leis tionchar a imirt ar dheis agus ar chúl an mhuineál. Tarlaíonn sé seo mar gheall ar chrapadh matáin ainneonach mar thoradh ar theannas mhór. Is minic go n-eascraíonn an staid pian dian a mhaireann ó nóiméad go roinnt laethanta.
Nuair a bhíonn sé ag smaoineamh ar cén fáth a ghortaíonn matáin an mhuineál, ba cheart do dhuine smaoineamh ar conas a chodlaíonn sé, a oibríonn sé agus a shuíonn. Is minic a tharlaíonn spasms mar gheall ar shárú ar sheasamh nádúrtha an chomhlachta, ag iompar rudaí trom ar na guaillí, lena n-áirítear málaí, stooping agus coinníollacha eile (lena n-áirítear galair thromchúiseacha).
Is féidir le painkillers sa chás seo cabhrú le pian muineál a laghdú, teannas muscle a mhaolú, agus athlasadh a laghdú. Mar sin féin, ní mór iad a ghlacadh de réir na dtreoracha a ghabhann leo agus ar an eolas ó dhochtúir. Mura bhfuil tú cinnte go bhfuil pian muineál mar thoradh ar spasm, níor chóir duit aon chógais a ghlacadh go dtí go dtéann tú i gcomhairle le speisialtóir. Sa chás seo, is féidir leat pacáiste oighir (fillte i tuáille) a chur i bhfeidhm ar do mhuineál chun pian a mhaolú go sealadach.
Is fiú cuimhneamh i gcónaí go bhfuil sé an-deacair a chinneadh go neamhspleách cén fáth a ghortaíonn do mhuineál. Mura n-imíonn nó nach n-imíonn an míchompord, ansin is féidir é seo a bheith ina chúis an-tromchúiseach chun cuairt a thabhairt ar do dhochtúir.
Herniation diosca intervertebral
Is ligament láidir é an eilimint seo a nascann cnámh veirteabrach amháin le ceann eile. Is cúisíní turrainge iad na dioscaí idir gach veirteabra den cholún. Is féidir le hernia sa spine ceirbheacsach a tharlaíonn nuair a chuirtear an iomarca brú i bhfeidhm fiú ar dhiosca sláintiúil (ag iompar rudaí trom, ag titim ó airde).
I measc comharthaí an ghalair seo de ghnáth tá pian dian a d’fhéadfadh scaipeadh go ceann amháin nó an dá lámh nó cosa, chomh maith le numbness nó griofadach sna foircinní, laige matáin agus cailliúint ceint. Ar dtús, b'fhéidir nach dtuigeann duine cén fáth a ghortaíonn a mhuineál nuair a bhíonn sé ag casadh, ag lúbadh, nó ag gluaiseachtaí gnáthúla eile. Mar sin féin, le himeacht ama, éiríonn an míchompord unbearable. D'fhéadfadh sé nach mbeadh pian muineál nó droma ag daoine áirithe ó dhiosca herniated. Braitheann an áit a léireofar na hairíonna ar an áit go díreach a bhfuil an paiteolaíocht suite.
Braitheann cóireáil le haghaidh diosca herniated ar dhéine an ghalair agus damáiste infheicthe. Is minice a fheabhsaíonn riocht daoine laistigh de shé seachtaine tar éis a gcuairt tosaigh ar an dochtúir. I go leor cásanna, is leor cógais agus teiripe fisiciúil maith. Féadfaidh teiripe cógais a úsáid chun pian a rialú agus spásmaí matán a laghdú.
Athlasadh na nóid lymph
De ghnáth, tarlaíonn paiteolaíochtaí den sórt sin mar thoradh ar nochtadh do bhaictéir nó víris. Nuair a tharlaíonn na hathruithe seo sa chorp, ní bhíonn sé deacair a thuiscint cén fáth a ghortaíonn an muineál ar chlé nó ar dheis, ós rud é go bhfuil na nóid lymph suite sna réimsí seo. Féadfaidh siad at mar fhreagra ar ionfhabhtú riospráide uachtarach, mar shampla slaghdán. Is iad na hairíonna gaolmhara a d’fhéadfadh a bheith i láthair chomh maith le swelling ná casacht, tuirse, slaghdán, srón rite, sweating profuse.
Cad is cúis le pian muineál nuair a bhíonn na nóid lymph inflamed? Is é an freagra simplí: bíonn tionchar ag an bpróiseas paiteolaíoch ar na deirí nerve, a sheolann comharthaí pian.
De ghnáth is éard atá i gceist le cóireáil riocht den sórt sin a nádúr a aithint (víreas, ionfhabhtú, baictéir, meall). Ansin forordaíonn an dochtúir cógais chun an bhunchúis a chóireáil, a bhfuil éifeacht tairbheach aige freisin ar an bpróiseas athlastach a mhaolú.
neamhoird sistéamach éagsúla sa chorp
Uaireanta b’fhéidir nach dtuigfeadh daoine cén fáth go bhfuil a muineál agus a cloigeann gortaithe, agus cén fáth a leathnaíonn na mothaithe seo ar a gcúl nó ar a n-arm. Go minic is féidir an coinníoll seo a bheith de bharr roinnt neamhoird sistéamach sa chorp. Ina measc seo tá siadaí éagsúla, dúlagar, airtríteas, próisis thógálacha, meiningíteas, hemorrhages inmheánacha agus paiteolaíochtaí tromchúiseacha eile.
Is féidir le pian sa réigiún ceirbheacsach tarlú freisin nuair nach bhfaigheann an comhlacht substaintí tairbhiúla áirithe (vitimíní, micrea- agus macro-eilimintí) sna cainníochtaí riachtanacha.
Cén fáth a ghortaíonn do mhuineál sa tosaigh, ar ais, nó má bhraitheann tú míchompord muscle agus tinneas cinn, ní féidir ach le dochtúir freagra a thabhairt bunaithe ar thorthaí tástálacha agus staidéir bhreise. Is féidir an bhunchúis a mhíniú trí dhroch-riocht orgáin eile, ní hamháin limistéar an choiléar.
Diagnóisic
Is é an chéad rud is gá duit a dhéanamh chun an chúis is cúis le pian sa mhuineál a shuíomh ná cuairt a thabhairt ar theiripeoir. Déanfaidh sé an comhairliúchán riachtanach le speisialtóirí eile a sceidealú agus cinnfidh sé an gá atá le modhanna teicneolaíochta diagnóiseacha.
Míneoidh an speisialtóir cén fáth a ghortaíonn do mhuineál ar an taobh dheis, ar an taobh clé, nó i gcuid eile de. Baileoidh sé stair leighis iomlán agus cinnfidh sé cad iad na suaitheadh i bhfeidhmiú an chomhlachta atá ag tarlú faoi láthair.
Le linn an scrúdaithe, féadfar na modhanna diagnóiseacha seo a leanas a fhorordú do dhuine:
- MRI;
- CT;
- ECG;
- Ultrafhuaim.
Is féidir le MRI cabhrú le riocht fíocháin a chinneadh, is féidir le CT cabhrú le paiteolaíochtaí a aithint sa veirteabra ceirbheacsach, tá gá le ultrafhuaime chun staidéar a dhéanamh ar an bhfáinne artaireach, soithí agus fíocháin in aice láimhe, agus is féidir le ECG cabhrú leis an dochtúir deireadh a chur le paiteolaíochtaí cairdiacha éagsúla.
Ina theannta sin, is é ceann de na tástálacha éigeantacha ná staidéar a dhéanamh ar fhuil an othair, rud a chabhróidh chun a chinneadh an bhfuil próisis athlastacha nó ionfhabhtaíocha sa chorp.
Cad atá le déanamh?
Is mian le gach duine atá ag fulaingt pian fáil réidh leis chomh luath agus is féidir. D'fhéadfadh na gníomhartha seo a leanas cabhrú le míchompord muineál:
- Ba chóir duit oighir a chur i bhfeidhm ar an limistéar tinn (i dtús báire é a fhilleadh i tuáille).
- Má tá pian éadrom mar gheall ar ró-imní, ba cheart duit aclaíocht dhian a stopadh go sealadach agus am a thabhairt do matáin do mhuineál chun scíth a ligean.
- Is gá cleachtaí fisiceacha éadroma a dhéanamh don mhuineál i rith an lae (croí agus casadh mall).
- Ba cheart duit do staidiúir a rialú ionas nach gcuirfear leis an gcás le strus breise ar na matáin agus na veirteabraí.
Mura n-imíonn an pian laistigh de lá nó dhó, ba cheart duit cabhair a lorg ó dhochtúir a chinnfidh cén fáth a ghortaíonn do mhuineál. Má tá comharthaí cosúil le nóid limfe méadaithe, teocht ard, numbness nó griofadach, swelling, nausea, nó neamhábaltacht an ceann nó na géaga a bhogadh ag gabháil leis seo, ba chóir duit otharcharr a ghlaoch láithreach nó dul chuig speisialtóir tú féin.
Cosc
Chun nach n-iontas cén fáth a ghortaíonn do mhuineál níos gaire do do cheann, in áiteanna eile, nó cén fáth a dtarlaíonn spasms muscle, tá sé tábhachtach monatóireacht a dhéanamh ar do shláinte agus roinnt de na moltaí seo a leanas a leanúint:
- Ní mór duit a chodladh ach amháin ar piliúir compordach a chuireann ar chumas an réigiún ceirbheacs a scíth a ligean agus scíthe. Chun fadhbanna muineál agus droma a sheachaint, is fearr pillow ortaipéideach a cheannach.
- Is é an suíomh is fearr le haghaidh scíthe compordach an spine ar fad atá suite ar do dhroim. Ba chóir duit tú féin a oiliúint chun titim i do chodladh sa phost seo.
- Ní mór duit an airde cathaoir ceart a roghnú agus monatóireacht a dhéanamh ar an suíomh agus tú ag obair ar an ríomhaire.
- Níor cheart duit téacsáil, cluichí a imirt nó léamh ar ghléasanna soghluaiste ar feadh i bhfad. Cruthaíonn sé seo strus iomarcach ar an muineál (is minice le linn gníomhaíochta den sórt sin an ceann a ísliú, rud a chuireann isteach ar fheidhmiú na coda seo den spine).
- Tá sé tábhachtach aird a thabhairt agus am a fháil le haghaidh aclaíochta, siúlóidí san aer úr agus spóirt.
- Ba cheart duit d'aiste bia agus d'aiste bia a choigeartú. Tá sé an-tábhachtach go bhfaigheann an comhlacht an méid riachtanach cothaithigh i rith an lae.
- Is fearr droch-nósanna a thabhairt suas (ró-ithe, caitheamh tobac, ól alcóil agus drugaí).
Conclúid
Tar éis breithniú a dhéanamh ar phríomhchúiseanna pian muineál, is féidir linn a thabhairt i gcrích nach dócha go mbeidh sé indéanta an fhadhb a aithint agus a dhíchur ar do chuid féin. Dá bhrí sin, tá sé tábhachtach gan leisce ort. Ba cheart duit teagmháil a dhéanamh láithreach le speisialtóir, fiú amháin más féidir an pian muineál a fhulaingt. Is fiú a mheabhrú go bhféadfadh fiú míchompord beag suaitheadh ar fheidhmiú an chomhlachta a léiriú.